Helen Manancourt, monotrice escalade et yoga
Professeur de Yoga
De nationalité anglaise, trilingue, j’ai réalisé des études en droit international et en économie du commerce. Après deux ans de travail comme traductrice au Luxembourg je quitte les nuages de l’Europe du Nord entraînée par un coup de cœur sous le soleil de Provence...
Diplômée au sein de l'école Camyoga de cambridge, UK (Cam. Dip RYT200),je poursuis mon apprentissage dans la discipline du Yoga Iyengar à Grenoble. En parallèle je suis l'enseignement de Christopher Trompkins aux Etats-Unis avec qui je collabore sur les traductions d'anciens textes Sanskrits. Je donne actuellement des cours particuliers et encadre des séances de groupes dans le contexte d’un centre de vacances et de loisirs sportifs.
Le yoga est une discipline de liberté engageant le corps et l’esprit dans une pratique régulière visant à l’évolution essentielle de l’être. Sur le plan physique il associe renforcement musculaire et assouplissement du corps. De plus, dans sa recherche permanente d’alignement et de tenue de posture, il affine au quotidien nos coordinations et nous permet une meilleure appropriation de nos gestes.
Aujourd’hui, force est de constater à quel point il sous-tend la qualité de ma vie et de mon escalade, tout en me préservant des mauvais aléas d’une pratique trop spécifique.
La rencontre
avec Anne s’est avérée une très bonne opportunité de continuer à enrichir mon approche de ces deux activités afin d’en transmettre tous les bienfaits.
Voir les stages :
