Escalade sportive / init gdes voies Orpierre

Ce stage s’adresse à toute personne grimpant déjà en tête en falaise dans des voies d’une longueur dans un niveau 5C minimum.  L’objectif du séjour est de se faire plaisir en escalade sportive tout en essayant de"travailler"sur ses points faibles et d’avoir une première approche des grandes voies dans un terrain sécurisé, n’excédant pas 170 m pour se familiariser au vide.

LIEU :

Le stage se déroulera à Orpierre. Cette falaise aux orientations variées, propose près de 500 voies. On y trouve des voies d’une longueur et des grandes voies dont l’équipement  permet un apprentissage en toute sécurité.

CONTENU DU STAGE :

• Escalade sportive, individualisation des objectifs en fonction de chacun
• Utilisation de nouveaux matériels (plaquette, corde à double, ficellou…)
• Mise en place d’un relais en paroi
• Assurer un second de cordée (grimper en réversible ou pas)
• Réaliser une descente de plusieurs longueurs en rappel
• Aperçu de qqs  techniques différentes de relais et remontée sur corde (suivant rythme d'apprentissage)

PROGRAMME :

1er jour :

Matin, rendez-vous sur la place du village devant la fontaine à 9h00. Bilan sur le matériel individuel, prêt si nécessaire. 
Jour 1 et 2, escalade sportive dans des secteurs différents. Ces deux jours nous servirons également à déterminer le choix des voies et les cordées en fonction du niveau du groupe.

3ème jour :

Durant cette journée nous verrons toutes les "manip" de progression en grande voie : cela sera également une journée moins intense au niveau physique (de récup active...)

4ème et 5ème jour :

Réalisation de grandes voies dont le choix se fera en fonction du niveau du groupe.

Remarque : pour le stage de 4 jours la journée d'escalade sportive nous sert pour choisir les grandes voies que nous ferons les jours d'après.